更新至20250516集

表达爱情的方式多种多样，不拘一格，但首先应该根据自己的性格特点来选择不同的方式。假如你是个内向型的人，羞于直接面对面地表达你的感情，那么你可以采用以书传情，也就是采用写求爱书信来传递感情，它能够深刻，含蓄地表情达意，从而使你避免了面对面的不自然和尴尬。使你能更从容地表达出自己的情感。本季节目首度走向户外，与30位实力女嘉宾共同开创“乘风户外公演”，走向全国不同的绝美之境进行演出，“三十而历”感受“她行”的力量。从唤醒生命力，到延续生命力，《乘风2025》将展现一场从女性关怀到人文探索的华丽冒险。通过走向户外的独特体验，让女姓多一种经历，向外走、向内求、见天地、见自己，鼓励全球女姓勇敢逐梦、实现自我价值。